La Wii Fit ne fait pas maigrir


La Wii Fit fait grossir le portefeuille de Miyamoto. On s’est toujours douté que la Wii Fit ne pouvait rien faire pour sculpter nos pectoraux gélatineux et qu’on ne serait jamais pris pour jouer dans 302 (la suite de 300), mais Miyamoto de Nintendo vient finalement de l’admettre publiquement. Il a déclaré que…

Le but de la Wii Fit n’était pas de vous muscler, mais de vous faire prendre conscience de votre corps. Vous pouvez accomplir la même chose avec la balance dans votre salle de bain et un document Excel, mais c’est plus amusant quand vous le faites en famille et que vous jouez à des minijeux en plus. Et il y a le yoga. De toute manière, on pense que la Wii Fit vaut son prix raisonnable si votre famille ignore tout des mots « physique » et « santé » ce qui décrit la plupart des lecteurs de ce site et la totalité des rédacteurs.

[Nintendo via CVG via Kotaku]

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  1. Je trouve que c’est faut, j’utilise la wii fit depuis 3 jours et deja moins 2 kilos au conteur, et pourtant je ne suis pas obese juste 5 ou 6 kilos à perdre de plus je suis pleine de courbatures, je trouve ce jeux très efficace

    1. Encore toi?? il est impossible de perdre deux kilog aussi vite^^ c’est tout simple, si tu te pèse un soir et que tu fais 65 kg, et que le lendemain matin tu pèse 63kg, tu n’a rien perdue du tout, c’est simplement que tu est agun et que tu a digérer ton repas dur soir donc automatiquement tu pense perdre du poids!!!

  2. Bonjour à tous, Comme le dit (madame je suppose ^^ ) Dubois, je suis entièrement d’accord sur le fait que la wii fonctionne et fait travailler les muscles. Il es vrai que ce n’est pas la machine miracle et révolutionnaire de notre ère qui nous fera perdre 20 kg mais, faut il vous rappeler que faire de l’exercice quel qu’il soit est toujours meilleur que de ne rien faire du tout , tout ça en participant a de petits jeux assez distrayant. Je pense qu’il ne faut pas se leurrer pour maigrir il faut tout d’abord une alimentation saine et équilibrée et se mouvoir un peu plus que la plupart de la population qui devient de plus en plus « sédentaire ».
    J’ai moi même tester la wii (et wii fit) en mangeant des crudités et des viandes blanches grillé pendant 2 semaines (je précise que cette alimentation je l’appliquais deja deux semaines avant) en pratiquant 1 h de wii par jour et les résultats son la j’ai perdu 4.3 kg
    mais ce n’est pas les kilos auxquels il faut se fier car je me suis aussi affinée au niveau des cuisses et des hanches. Si vous mettez un homme de 120 kg sur une balance
    ça peut être de graisse , mais un autre homme peut les valoir en muscles ! ce n’est donc pas au poids qu’il faut se fier mais au miroir et a ce qu’on voit.

    Je souhaite a toutes personnes motivées et qui ont acheté la wii bonne chances et bon amusement.

  3. comme le précise nachou qui a raison wii fit est toujours mieux que de ne rien faire après 4 jours d’utilisation en moyenne 1/2 heure par jours je me sens mieux dans mon corps affinement des cuisses et de la taille mais également amaigrissement des fesses -1.3kg sur la balance alors que je ne suis pas au régime. Le bien être après l’exercice et la souplesse que l’on retrouve et une sensation trés agréable.

  4. pareil que tous le monde, j’ai acheté la wii fit et je trouve ca genial, j’ai perdu en 2 jour presque 1 kg et c’est vrai que cela remodele un peu le corps!
    j’ai des courbature de partout : abdo, bras, cuisse et cela prouve que sa travail!
    le jeux sont tres bien, drole quand on est entre amies et je le conseil fortement!!!
    bon courage a tous le monde!!!

  5. Pareil. J’ai perdu près de 3kg en deux semaines, en faisant environ 1h de fit par jour… Je ne ressemblerais jamais à Claudia Shiffer avec ca, m’enfin pour moi qui ne fait pas de sport, c’est un bon moyen de me bouger un peu plus…

  6. Personellement, j’ai perdu 12 kilos en deux mois, sans rien changer à mon allimentation mais en « jouant » avec la Wii Fit 1h30 par jour, les exercices sont simples et à la porté de tous mais ils font également travailler le corps. En plus, je trouve ça beaucoup plus sympa de faire du sport chez soi, tranquillement et en s’amusant, au lieu de sortir dans le froid pour un footing. Et le résultat : on a chaud, on dépense vite et en plus on fini avec des courbatures ^^
    Je ne regrete pas du tout d’avoir acheté cet appareil, au début j’était très scéptique mais grace à cela, j’aime enfin mon corps et j’ai retrouvé ma taille de guêpe. Il faut juste le prendre au sérieux et que ça ne reste pas qu’un simple jouet.
    Auparavent, je gaspillais de l’argent dans tout ce qui était appareils miracles,régimes draconiens, appareils de sport (qui ne m’ont servis a rien … c’est rasoir je trouve et pas amusant alors que c’est beaucoup plus facile de predre du poids en s’amusant !)) pillules pour maigrir, j’envisagait même une liposuccion ou un anneau gastrique!!! Maintenant c’est fini et rien qu’avec … une Wii !!!
    Honnetement, pour les gens qui veulent perdre un peu de poids, je trouve que c’est l’idéale si on s’en sert régulièrement.

  7. Et bien moi j’ai uet la wii fit pour noel et j’adore le faite de faire du sport chez soi tout en s’amusant c genial, le oula oup et je pense un d jeux qui peu nous raffermir les abdos si on veut tenter a chaque fois de faire plus de tour lol !

  8. Boujour, moii sa fait 2 semaine que je fait de la wiifit mes j’ai perdu seulement 1 kilo (je les perdu au ventre) mes moi au ventre je n’en et pas besoin se que je veu surtout affiné se sont mes cuisse et mes fesse quelle exercice je doi faire pour affiné ses parti la ???

  9. Salut,

    je me demandais juste si la wii fit n’avait pas un effet placebo. En effet, vous pensez vous allez maigrir en le faisant du coup vous maigrissez mais peut être superficiellement non ? Je demande ça pour information car j’ai un petit ventre à perdre xD Donc avant de faire cet achat je me demandais si ça en valait la peine.

    Une petite confession, je suis un homme :-$ Mais bon, qu’est-ce qu’on ferait pas pour sa petite femme qui nous demande de perdre un peu de ventre ^^

  10. Ah bon ? Faire des pompes, des abdos ou du footing, ça ne fait pas maigrir ?

    L’auteur de cet article est vraiment un crétin. J’ai perdu 20 kiilos en un an, et je me suis fait un corps d’athlète (biceps, torse, abdos, jambes) grâce à Wiifit. Il faut être motivé et une fois qu’on a appris, la Wiifit n’est plus indispensable, c’est vrai, mais personne n’a dit le contraire, surtout pas Nintendo.

    Ce produit est extraordinaire, il a changé ma vie et la façon dont je vois mon corps, c’est une idée de génie. Je le recommande à tout le monde.

  11. j ai accouché deux fois en 3 ans autant vous dire que la silhouette en a pris un coup + 17 kg en tout, la wii ne me permet pas encore de perdre ces kg car je l ai depuis peu mais elle m a fait reprendre confiance en moi, quel nbonheur de battre mon homme au yoga!

    et coté silhouette les resultats arrivent doucement, mais au moins maintenant je ressens on corps et ca m a donné envie de recommencer a en prendre soin!

    merci nintendo

  12. eh bien au risque de contredire certains, la wii fit ne m’a pas fait maigrir
    un peu sportive à la base (je me déplace à vélo, je vais à la piscine tous les 15 jours), je suis déçue par les « limites » de l’appareil
    depuis 2 semaines je l »utilise quotidiennement minimum 30mn
    et pas une seule courbature et mon poids et très très stable

    à mon avis la wii fit est une très bonne initiation au sport pour ceux qui n’en pratique jamais
    et pour les autres, l’avantage est de pouvoir travailler sur son centre de gravité ce qui limite les maux de dos.

    Dommage que la wii fit ne propose pas des programmes adaptés en fonction de chacun car franchement à part les jeux, je suis déjà au max de notation dans tous les exercices de gym et de yoga c’est donc pas motivant pour en faire plus…

  13. Déja, honte à tous ceux qui disent « la wii fit » ou « la wii sport » on dit « Wii Fit » ou « Wii Sport » car ce sont des jeux et non pas des consoles. On ne dit pas « La Super Mario Bros » ou « La The Legend Of Zelda Twilight Princess » pourtant.

    Evidemment que Wii Fit (et Wii Sport) ne font pas maigrir, ce sont juste quelques mini-jeux et je pense que ce ne sont vraiment pas des jeux de bonne qualité car on peut les finir (En plus ça dépend de ce qu’on appelle « finir ») en deux heures (trois maximum). Alors que les jeux tels que Donkey Kong 64 ou Starfox Adventures demandent au moins un mois de jeu intense (Genre au moins 3 heures par jour) pour en venir à bout.

  14. Oui oui !

    Je confirme Wii Fit fait mincir !! Testé approuvé -10 kg en 3 mois exclusivement avec Wii Fit ! Il suffit de ne pas vouloir mincir trop vite la 1re fois j’avais perdu 5kg en 2 semaines et bien sûr, j’ai tout repris… Il faut suivre le conseil du jeu qui indique qu’il faut une perte de poids d’environ 1.4kg en 2 semaines. Bien entendu le régime macdo, pizza et pates a la creme ne vont pas aider à perdre du poids, en ce qui me concerne j’ai fais un régime sans blé, donc pas de pain, pas d’ingrédients contenant de la farine, enfin ça fonctionne, bien sûr le matin une tartine n’est pas interdite ou une portion adaptée de céréale, mais un jus de fruit frais, un produit laitier le matin et tout aussi agréable. Le midi une viande ou un poisson avec des légumes ou du riz et le soir une soupe ou pour ceux qui le préfèrent 2 yaourts.

    La motivation du jeu wii fit ne doit pas se rattacher uniquement sur les records mais sur l’objectif fixé. et même si on dépasse l’objectif le résultat est là.

    Au début on perd du poids rapidement et au fur et à mesure la perte de poids se fait plus lentement mais le corps de raffermi avec les exercices de yoga particulièrement, et si la perte de poids ralentie c’est uniquement parce que les muscles se forment et un muscle pèse aussi. Après 20 minutes d’exercices finir par le challenge step en regardant la TV, le challenge 30min passe vite quand on regarde la TV ^^

    Bon courage à tout ceux qui utilisent wii fit et n’arretez pas quand vous avez atteinds votre objectif, meme 1 à 2 fois par semaine aide à se maintenir.

  15. Bonjour à tous et bien moi je pèse 54 kg pour 1m60 j’ai pris 4 kg en 6 mois j’ai des jambes toutes fines parcontre un gros bidochon :-) avec des bourrelets lol !!!!! qui ne plaisent pas du tout je ne rentre plus dans aucun de mes pantalons alors tous vos commentaires m ont donné envi d’essayé mais pensez vous que l on peu ciblé essentielement la perte de poid au niveau du ventre ???

    Je cours l acheté apres le boulot rdv dans 2 semaines pour voir si ca a marché !!!

    Merci !!!!!!

  16. Je ne sais pas encore si Wii fit plus fait maigrir, mais une chose est sûre, c’est distrayant et essoufflant!

    Pour une ancienne accro du cardio, je dois bien avouer qu’au fil des années, je me suis tannée de mon vélo stationnaire, mon exerciseur d’escalier, de mon tapis de marche. Même en écoutant des films pendant l’exercice, on se tanne. C’est comme de rouler en voiture et de voir défiler le paysage.

    Là avec Wii fit plus, j’ai l’impression de participer, et même si je suis essoufflée, je n’ai pas qu’une chose en tête comme avant; soit que ça finisse. Mais plutôt, je souhaite me dépasser, dépasser mes performances. Dans ce sens, je bouge et rebouge plus et m’essouffle encore plus.

    Pour un premier essai ce matin avec Wii fit plus, j’ai franchit les 50 quelques minutes d’affilées. Et compte bien en refaire aujourd’hui. Le Kung fu, le step, le step dancing et le jogging m’ont beaucoup plus.

    En tous cas, c’est 10 fois mieux que de rester assis sur notre derrière à ne rien faire. Et pour quelqu’un qui ne vais pas en salle de sport, c’est un bon choix. De même que pour les débutants. En fait, je crois que même quand on est adulte, on a besoin de se faire stimuler. Si on n’est pas stimulé, on perd de l’attrait assez vite. Et Wii Fit Plus ME stimule. Donc tout moyen employé pour nous stimuler à bouger, à s’activer plus est louable! Enfin c’est mon opinion!

  17. bonjour,je viens d’acheterle cd wii fit plus -je veux savoir quel jeux ou quel exercice il faut choisir pour faire entrer un peu le ventre. merci

  18. Je crois sincèrement que la WII FIT + fait maigrir quand on fait les exercices d’aérobic, on peut se donner des objectifs à atteindre et quand on les atteint on est content de l’avoir fait.

    On peut rester chez soi et faire son sport quotidien tous les jours pendant 1 heure et c’est très interessant , car les exercices sont conçus pour tous ceux qui veulent perdre du poids, se muscler et se raffermir.

    On ne dira jamais assez il faut l’essayer pendant longtemps et ensuite on pourra donner son avis.

    Travaillez bien et garder la forme.

  19. J’ai commencer un régime alimentaire, ou je ne me prive pas trop…
    Je mange correctement.
    Aujourd’hui j’ai perdu 8 kilos.

    Et Wii fit, et Wii fit plus m’aide à rester ferme, je fais 2 heures par jour, avec mes amis, sinon toute seule.

    C’est génial!

  20. j ai commencer un régime alimentaire , ou vraiment je me suis privé de tous c est a dire sucre nutella gateau etc… légumes vapeur a volonté viande blanche etc… avec la wii fit + j ai perdu 3kg en 2 semaines avec 30mn le midi aprés avoir manger et 30mn le soir aprés diner c super non!!!!!!

  21. et mon objectif c de perdre encore 10kg d ici l été mais doucement je suis suivi par une nutritioniste elle meme m’a dit que c un tres bon reméde la wii fit + et pas dutout placébo

  22. Bonjour à tous et à toutes.
    Voilà, je suis un adolescent de 15 ans, et le 23 Mars 2009, je pesais 97 kilos pour 1m70… En 5 mois d’utilisation quasi continuelle de Wii Fit, à raison de 15 à 30 minutes de Wii Fit par jour, j’ai perdu, avec une alimentation équilibrée, près de 30 kilos… Et oui, tout est possible… En fait, je me pesais tous les jours et je constatais étrangement que je perdais très rapidement… Et pour cause; le premier mois, j’ai perdu 10 kilos. Aujourd’hui, je pèse 71,7 kg pour 1m81 et mon IMC est d’environ 21,8… Je n’ai donc pas repris mes kilos perdus, juste 2, mais j’ai aussi grandi de 11cm. Je suis très content et comme quoi, accompagné d’équilibre alimentaire, Wii Fit FAIT MAIGRIR. Et cet équilibre vous réduit la faim, ne vous frustre pas et vous fait apprécier la nourriture à sa juste valeur.
    Donc tout est possible avec de la volonté, et sachez qu’une fois par semaine, vous pouvez vous faire plaisir! :)
    Bonne chance à tous, et courage! 😉

  23. wiifit depuis dimanche moins trois kilos en trois jours d’utilisation

    cela me permet de refaire du sport, de me vider la tête et de perdre tout ce poids en trop

  24. J ai acheté recemment la Wii Fit plus pour ne pas maigrir mais pour me muscler , fesses , cuisses . ( en parallèle je fais de la machine vibrante de temsp en temps )
    Ce qui me fait peur c’est que beaucoup disent qu’ils maigrissent mais moi je suis deja toute fine et si je perds du poids ca va etre la catastrophe !!!!!!!!!!!!!!!!! lol
    Pour l instant j ai rentré dans la console mes objectifs : Prendre 5kg en 3 mois tout en me musclant .
    Est ce que quelqu un a réussi a se muscler correctement avec la Wii Fit ,

  25. Sa peut faire maigrir car dans la journée il faut dépenser plus de calories que celle aporter par notre alimentation ! Je vais l’avoir à Noel et je testerais !

  26. Coucou à tous,
    il y a 3 semaine environ je suis allée chez une amie qui venait d’acheté la wii fit plus, j’ai vraimet trouvé ca Genial !!!
    Le lendemain je suis allée l’acheter, et la en 2semaine et 20-30min par jour mes hanches et ma taille se sont affinées !!
    J’ai ausi perdu 2,5kg en 2semaine comme le dit le coach il ne faut pas perdre trop vite!

    Wii fit plus est vraiment efficace, on perd du poid tout en s’amusant et en se fixant un objectif !

    Je le conseille

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