Votre espérance de vie peut être raccourcie de cinq ans si vous regardez la TV six heures par jour

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Vous voulez vivre plus longtemps? Arrêtez de regarder la TV. Le British Journal of Sports Medicine a publié que regarder la TV tous les jours en moyenne pendant six heures pourrait raccourcir votre vie d'environ cinq ans. C'est très sérieux, considérant que les autres facteurs de risque comme fumer et le manque d'exercice ont aussi un tel impact.

Je me demande – est-ce que cela signifie que s’asseoir devant l’écran toute la journée, à écrire des articles aura les mêmes conséquences? J’espère que non, mais il semble que regarder la TV a été catégorisée comme un facteur majeur dans la vie sédentaire, et des chercheurs ont plus ou moins commencé à estimer son impact sur l’espérance de vie.

Ils ont utilisées des données précédemment publiées sur le rapport entre regarder la TV et la mortalité en se basant sur les analyses de la Australian Diabetes, Obesity and Lifestyle Study (AusDiab), ainsi que les chiffres de la population nationale australienne et les chiffres de la mortalité pour 2008, pour calculer cette estimation.

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