Les dix mauvaises habitudes inhérentes à la technologie

Time for Action - Clock

Passeriez-vous une journée sans utiliser un appareil technologique ? La réponse est généralement non ... Résultat, à force d’intégrer tous ces appareils à notre quotidien, nous prenons de mauvaises habitudes. Revenons quelques instants sur les dix écueils à éviter.

GeekSugar recense les dix mauvais comportements que nous avons assimilé à force d’user d’ordinateurs, de tablettes et d’autres Smartphones. Etes-vous coupable de les pratiquer ? De notre côté à la rédac’, les chiffres sont sans appel, il n’y en a pas un pour rattraper l’autre !

Numéro 1 : Travailler dans de mauvaises conditions ergonomiques

Comme beaucoup, vous travaillez dans un bureau et sur un ordinateur. Les conséquences physiques d’un écran mal positionné ou d’un siège de bureau inadapté peuvent être douloureuses à la longue. Il en est de même pour le travail à domicile. A défaut d’avoir un service RH qui mettra un nouveau matériel à votre disposition, mieux vaut déplacer son écran et régler son siège pour éviter les soucis.

Numéro 2 : Un ordinateur, c’est sale.

Les claviers contiennent 60 fois plus de germes que des toilettes publiques, en résumé ils sont assez répugnants. Nos écrans de téléphones ne sont d’ailleurs pas en reste, un petit coup de lingette de temps en temps ne peut pas leur faire de mal et à nous non plus.

Numéro 3 : Nomophobia, addiction au Smartphone …

L’aspect psychologique n’est pas négligeable. Nous sommes accros à la technologie et ce n’est pas sain. En résumé, décrocher de temps en temps et s’aérer est une solution idéale.

Numéro 4 : Oublier de sauvegarder ses données.

Il y a tellement de supports actuellement qu’on ne sauvegarde pas ses données et pourtant le jour où un problème survient, vous ne passerez certainement pas une excellente journée. Sauvegarder des données ne prend pas énormément de temps, mieux vaut rester 10 minutes de plus au bureau pour s’en occuper plutôt que de tout perdre.

Numéro 5 : Jouer des heures aux jeux vidéo.

Impossible Difficile de ne jouer qu’une heure à un jeu prenant (« encore un niveau », « juste une dernière partie » …). Seulement, il y a une différence entre jouer pendant deux heures et titiller la manette pendant huit heures. C’est sans doute un cliché mais si vous effectuez un marathon console, une petite pause de temps en temps ne peut pas faire de mal. Etre assis trop longtemps n’est pas bon pour la santé, et l’inactivité non plus. Le tout est de trouver un juste milieu.

Numéro 6 : Ne pas éteindre ses appareils.

Il y a encore quelques années, nous éteignions nos téléphones et ordinateurs pour dormir. Depuis un certain temps ceux-ci sont toujours actifs. D’une part, cela entraîne une facilité d’usage, ce qui n’est pas idéal pour prendre un minimum de recul envers la technologie. D’autre part, ce n’est pas bon pour le matériel, autant les arrêter de temps en temps, ils auront une vie plus longue et plus saine également.

Numéro 7 : Apporter ses appareils au lit 

Ne mentez pas, vos Smartphones restent toujours à portée de main ! Nous dormons avec nos portables et bien souvent avec la télévision. En l’occurrence, ce n’est pas bon pour le sommeil, cela nous incite à veiller tard et la lumière électronique stimule le cerveau, lui faisant penser qu’il fait jour. Si vous avez des troubles du sommeil, c’est éventuellement du à l’usage excessif de techno.

Numéro 8 : Ne pas faire les mises à jour.

Combien de fois a-t-on cliqué sur « annuler » et remis une MAJ à plus tard. Les virus ne manquent pas à notre époque, ainsi que les améliorations. Si vous voulez continuer à profiter pleinement d’une navigation sûre, fluide et agréable, prenez le temps de faire les MAJ.

Numéro 9 : Les mots de passes simplistes

1234, abcd ou encore azerty sont bien trop fréquents actuellement, ce qui représente un véritable risque de se faire hacker. Certes un mot de passe complexe, c’est casse-pied à taper mais cela vaut peut-être le coup en comparaison d’un vol de données personnelles.

Numéro 10 : Détériorer les batteries à la première utilisation.

Vous venez de vous acheter un nouveau jouet et l’envie de l’utiliser de suite est plus forte que d’optimiser la batterie. Pour garantir un maximum de durée de vie, mieux vaut le laisser se décharger totalement une première fois avant de le brancher sur un secteur, l’autonomie sera meilleure et pour plus longtemps.

C’est comme qui dirait, « faîtes ce que je dis pas ce que je fais », mais comme c’est bientôt le printemps, c’est le moment idéal pour faire un nettoyage des mauvaises habitudes. Sur les dix énoncés, il est fort probable que vous soyez adepte de nombre d’entre elles mais de combien ?

[Geeksugar] © iQoncept – Fotolia.com

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Dernières Questions sur UberGizmo Help
  1. Besoins d’un petit éclaircissement pour la numéro 10 :
    j’ai toujours entendu dire qu’il fallait recharger sa batterie dans sa totalité la première fois (dès la sortie de l’emballage), maintenant j’apprend qu’il faut la décharger totalement.
    Que faut t’il donc faire ? Recharger puis décharger ? Seulement décharger ou seulement charger ?
    D’avance merci

  2. @fabb apres avoir desemballer le produit, il est conseillé de faire fonctionner l’appareil jusqu’à ce que la batterie s’épuise totalement (voir que l’appareil s’éteigne )
    ensuite la recharger totalement, c’est un cycle qui devra optimiser la durée de vie de la batterie.

  3. Bel effort Florence ! Tu n’a quand même pas pu t’empêcher de mettre un accent circonflexe à « faites ce que je dis pas ce que je fais ». Tu y es presque!

  4. Et que dire de la mémoire :
    Je ne retiens aucun numéro (enfin sauf 2 ou 3), je ne retiens aucun anniversaire sans mon FB, dès qu’un calcul est un peu compliqué, bam, la calculette de mon smartphone. Je dois aller quelque part, je met la map sans réfléchir. Je ne pense pas que ça m’aide. Certes je vais plus vite, mais le jour où je n’ai plus de smartphone, je suis mort…

    PS: désolé pour les fautes les maniaques de l’orthographe !

  5. Numéro 1 : Travailler dans de mauvaises conditions ergonomiques
    Mouhais bon… on ne peut pas dire que je sois sur un fauteuil orthopédique non plus, mais j’ai du bon matos sachant que je bosse chez moi. Donc de ce côté là, ça va encore.

    Numéro 2 : Un ordinateur, c’est sale.
    perso je fais super gaffe à ce niveau là. Sachant que je bosse dans le graphisme, mon écran est toujours propre pour les couleurs, et mon clavier est nickel. Je fais parti des rares geek a ne pas supporter les claviers sales et des bouts de pizza entre les touches. C’est crade, et ça pue…

    Numéro 3 : Nomophobia, addiction au Smartphone …
    j’ai tendance à être bien accro comme beaucoup, et pour me libérer l’esprit, c’est quatre fois par semaine sport durant deux heures et demi le soir, et sans téléphone ou autre. Ca permet de faire une bonne coupure.

    Numéro 4 : Oublier de sauvegarder ses données.
    Sur ça, je suis un gros maniaque parano. Je sauvegarde en permanence sur le pc, sur mon réseau perso, sur le cloud, sur des périphériques externe… et que ce soit pour les dossier perso (photos ou autre) ou pour mes projets en cours.
    Donc pas d’inquiétude^^

    Numéro 5 : Jouer des heures aux jeux vidéo.
    N’étant pas un gros gamer de base, j’échappe à la règle.
    Certains jeux ont réussit à me scotcher durant des heures, comme Minecraft, mais sinon, il est rare que je bloque du temps pour ça…

    Numéro 6 : Ne pas éteindre ses appareils.
    le seul appareil que je n’éteins presque jamais, c’est mon téléphone. Pour le coup, je devrai m’habituer à le couper parfois, ça ne lui ferai pas de mal…

    Numéro 7 : Apporter ses appareils au lit
    Alors là par contre, je plaide coupable…
    A côté du lit, c’est téléphone, laptop, tablette…
    Le soir j’aime pouvoir regarder des films pendants que ma femme dors, lire mes mangas sur tablette, regarder mes mails etc…
    C’est mauvais pour le sommeil, mais j’avoue que je suis incapable de faire autrement… :/

    Numéro 8 : Ne pas faire les mises à jour.
    A ce niveau je suis plutôt discipliné.
    Ce n’est pas tellement la peur des virus ou autre, mais je sais que si je ne le fais pas immédiatement, la fenêtre de mise à jour va s’afficher à chaque démarrage, et qu’à mesure, les fenêtres vont s’accumuler, ce qui ne tardera pas à me les brises sévère…

    Numéro 9 : Les mots de passes simplistes
    Mes mdp sont en général assez complexes, mais je les répète souvent, ce qui n’est pas une super habitude…
    Mais bon, le souci c’est notre époque, on est obligé de jongler avec des dizaines de mdp pour tout. Donc soit on note tout sur un bout de papier ou dans un fichier sur le pc, ce qui est aussi con que de noter son numéro de carte bleu et de le garder dans son portefeuille; soit on utilise toujours le même, ce qui n’est pas tellement mieux, mais bon… as t’on vraiment le choix?…
    J’ai déja vu des techniques pour retenir ses mdp, mais franchement, la plupart du temps, les techniques sont tellement complexes qu’on ne peut pas les retenir… ironique non?…

    Numéro 10 : Détériorer les batteries à la première utilisation.
    Alors là non… clairement pas…
    Lorsqu’on four plusieurs centaines d’euros dans un téléphone ou une tablette, il faut être soit richissime, soit ultra con pour pas faire gaffe à ce genre de choses.
    Perso, lorsque j’investie, je fais gaffe à mon matériel. Donc ça passe par une lecture de la doc fournie et par l’applications des conseils d’utilisation.

    Donc d’une manière général, je dois dire que je ne suis pas trop irrécupérable^^
    Je suis loin d’être parfait, comme tout le monde, mais on a vu pire…

    1. merci pour ton article « bis », max. on t’ avait rien demandé, mais puisque tu tiens à paraphraser, j’ attends de te lire sur les autres articles du jour. (challenge accepted?)

  6. Bande de gamins vous avez vraiment rien d’autre à faire que de vouloir vanner quelqu’un qui a un interêt pour ce sujet ? Si ce qu’il a écrit ne vous plait pas vous n’êtes pas obligés de répondre, c’est de la méchancetée gratuite ça…

  7. :-). Allez, moi pour ma part, je trouve que cette étude manque de sérieux. Si je comprend bien, pour eux un clavier d’ordinateur est plus infectieux qu’un chiotte public car il possède plus de germes. Mais il peut y en avoir 10.000 fois plus on s’en fiche, ce n’est pas sur un clavier d’ordinateur qu’on peut retrouver la syphillis ou la tuberculose, alors que dans les toilettes il y a plus de chances….

    Ensuite, concernant les mises à jours, ils se fichent un peu de nous là aussi. La mise à jour du navigateur ou de flash player ne rend pas mon ordinateur plus sur, c’est faux, et ne dispense par conséquent pas d’un bon antivirus ou d’un pare-feux. A jour pour le coup. Moi c’est bien simple: toutes les mises à jours automatiques sont empêchées, résultat mon windows 7 est d’origine avec firefox 3.5, et tout fonctionne. De mon expérience personnelle, les mise à jours sont plus une source d’ennuis (nouvelles fonctionnalités que je n’ai pas demandé, espace disque occupé par le programme plus importante…) qu’autre chose.

    Sinon concernant les batteries: la notice dit qu’il faut complètement charger la batterie la première fois, c’est tout. Mais je ne pense pas que cela est un quelconque impact cet histoire de charge initiale sur la durée de vie des batteries, ils sont pas con, à mon avis si le soucis était capital ils le feraient eux-mêmes à l’usine. Par contre, oui, il est recommander de ne pas laisser décharger complètement les batteries au lithium car cela les détériores, il vaut mieux donc de les recharger avant que l’appareil ne s’éteigne. Enfin, c’est l’ami d’un ami qui me l’a dit ,hein.

    1. tu peux avoir le meilleur antivirus du monde et le meilleur firewall, si ton navigateur – ou pire, flash player – n’est pas à jour, tu t’expose à l’utilisation de failles (parfois béantes) corrigées dans les nouvelles versions.

  8. pour ce qui est des batteries, c’ etait valable avec les batteries « ancienne génération » qui ont en quelque sorte une « mémoire ».

    les nouvelles batteries lithium-ion (et peut-être d’ autres), peuvent être déchargées et rechargées comme bon nous semble, sans que leurs performances ne soient affectées. plus besoin de la fameuse décharge complète avant la première recharge.

  9. A préciser que l’astuce de la batterie ne fonctionne pas pour les produits Apple dont tout est optimisé à ce niveau…. (on ne le dit pas assez).

    Toutefois, il faut vider une fois tout les x mois.

  10. Enfin, la plus mauvaise habitude c’est de croire que l’homme peut soutenir un rythme de travail identique à celui des machines ! Tout va trop vite pour l’humanité et aucune possibilité de recul n’est possible : du coup, dans la plus part des cas on accumule les erreurs.

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