Il est grand temps d’apprendre en dormant !

Apprendre en dormant

Apprendre en dormantNous perdons un temps assez hallucinant à dormir, et toutes les nuits de surcroit. Heureusement, les scientifiques ont découvert que nous pouvons apprendre en dormant !

Il est acquis que lors du sommeil, notre cerveau effectue un tri des données accumulées au cours de la journée. Il range, organise, met en lien, bref donne un sens à toutes les informations. Soit. Une équipe de neurochirurgiens a montré qu’il était possible d’apprendre en dormant.

Apprendre en dormant, c’est un peu comme voler. Un véritable rêve pour l’homme. A défaut de planer, les chercheurs de la Northwestern University ont constaté que dans certaines circonstances, nos connaissances se renforcent durant la phase de sommeil.

Un panel de sujets a eu pour mission d’apprendre à jouer deux mélodies sur un piano. Par la suite, ils ont eu la lourde tâche de profiter d’une sieste de 90 minutes. Temps durant lequel, l’une des deux chansons a été jouée à plusieurs reprises (pendant le sommeil profond, pas de triche)

Tirés de leur sommeil, les participants ont rejoué les deux airs et ils se souvenaient nettement mieux de celui qu’ils avaient entendu alors qu’ils dormaient profondément …

Aucun rapport avec ces personnes qui semblent apprendre spontanément ou parlent des langues étrangères dans leur sommeil. Les chercheurs expliquent :

« Il y a une différence essentielle. Notre étude démontre un renforcement de la mémoire sur quelque chose que l’on a déjà appris. On ne parle pas d’apprendre des nouveautés au cours du sommeil, nous parlons de l’amélioration d’une mémoire existante, grâce à la réactivation d’informations récemment acquises »

Idéale pour le bachotage …  Les limbes du sommeil sont encore flous pour les scientifiques, toutefois, cette expérience prouve que l’on peut améliorer le processus de mémorisation. Evidemment, cela passe par des stimuli auditifs, mais c’est déjà une bonne nouvelle. Non ?!

[gizmodo] © alphaspirit – Fotolia.com

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Dernières Questions sur UberGizmo Help
  1. Euh ils n’ont pas inventé l’eau froide ???

    C’est connu depuis très longtemps qu’on peut apprendre dans son sommeil.
    Les russes ont même créer des lycées où les collégiens « révisaient » en dormant, le projet a été annulé car cela perturbait trop le corps qui ne récupérait pas.

  2. Le but de l’étude est de revendiquer la découverte dans les années qui viennent, lorsque la découverte aura pris de l’ancienneté. je le pense et je peux me tromper

  3. Ils sont trop con !!
    L’experience aurait etait tout aussi concluante si les sujets n’avaient pas entendu de musique durant leur sommeil.
    Le fait est que si l’on apprend quelque chose et que l’on dort juste apres, bien on le digere mieux.

    Les experiences faites par les Russe et les Ricains aussi n’ont rien données de bon, le sommeil ne doit pas etre gené pour que ce soit optimal.

  4.  » ils ont eu la lourde tâche de profiter d’une sieste de 90 minutes. Temps durant lequel, l’une des deux chansons a été jouée à plusieurs reprises (pendant le sommeil profond, pas de triche)  »

    Je ne sait pas vous mais personnement je peut pas fermer l’oeil si quelqu’un me joue du piano a cote de mon lit

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