NASA utilise les lumières LED pour traiter l’insomnie dans l’espace

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Être un astronaute n'est pas un boulot facile. Mais le travail devient encore plus difficile quand l'insomnie s'en mêle. Les astronautes ont habituellement six heures de sommeil, mais le programme exigeant et intense dans un environnement inhabituel augmente les facteurs qui contribuent à la privation de sommeil, l'insomnie. "La station est bruyante, le dioxyde de carbone est élevé, vous n'avez pas une douche, il y a beaucoup d'angoisse parce que vous devez être performant. Imaginez que vous ayez une caméra sur vous 24 heures par jour," a déclaré le médecin de vol de la NASA, Smith Johnston.

Les effets de l’insomnie, tels que l’irritabilité et la dépression, sans parler de la tendance à effectuer des erreurs, sont extrêmement dangereux dans la station spatiale, à cause des parties fermées et pressurisées. Comme réponse, la NASA remplace les tubes fluorescent dans la section U.S. de la Station Spatiale Internationale avec des LED high-tech qui peut basculer entre bleu, blanc et rouge, selon le moment de la journée.

Dans une étude dans un hôpital à Anchorage, en Alaska, les résultats montrent que les infirmières et les médecins commettent plus d’erreurs médicales pendant les périodes de l’année où il y a le moins de lumière. « Quand vous avez de la lumière naturelle venant des fenêtres dans les magasins, les écoles et les hôpitaux, les gens travaillent mieux. Ils fonctionnent mieux, » a ajouté Johnston.

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