Gizcussion ! Utilisez-vous les technologies de luminothérapie en hiver ?

depression

La dépression saisonnière, diagnostiquée ou non, est toujours pire quand l'hiver se prolonge jusqu'en Mars. Mais tout le monde n'est pas d'accord sur la façon dont la luminothérapie et autres techniques agissent dans le traitement du blues hivernal. Alors y croyez-vous ?

Nous connaissons tous les technologies propres à la luminothérapie, comme les lampes à UV ou encore les simulateurs d’aube. Mais il existe d’autres possibilités, par exemple, il y a Valkee, une paire d’écouteurs qui brillent dans votre crâne par vos conduits auditifs et simule la lumière du jour sans vous déranger.

Nous sommes curieux : Croyez-vous en la luminothérapie ? Au contraire, pensez-vous que c’est une hérésie ?

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Dernières Questions sur UberGizmo Help
  1. Je dirais que ça marche. Une lumière jaunatre dans un salon suffit (rappelant le bon feu de bois, la chaleur). Après le reste c’est que du gadget à deux francs 6 sous de personnes qui essaient de se faire de l’argent sur des gens encore plus cons.

  2. La source :
    http://gizmodo.com/do-you-use-sad-busting-technology-during-long-winters-1540023743

    Seasonal Affective Disorder—either diagnosed or not—always seems the worst when winter drags on through March. But not everyone agrees on how affective light lamps and other tech really are in treating the winter blues. So tell me: Do you believe?

    I’ve been considering getting a light lamp, but there are plenty of other technologies out there aimed at sad SAD sufferers. For example, there’s Valkee, a set of ear buds that shine bright light into your cranium via your ear canals. The reasoning behind the device? Research that shows it doesn’t matter how light gets to your brain—just that it gets there at all.

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