Ces choses que vous auriez préféré ne pas savoir sur notre alimentation

malbouffe

Certaines idées communes sur notre alimentation, bien que largement faussées, se voient déconstruites par l'infographie qui suit, proposée par le site Marmiton. Et croyez-nous, il y a certaines vérités qu'on aurait préféré ne jamais découvrir !

Saviez-vous qu’en moyenne, chaque année, vous ingurgitiez 500 g d’insectes ? Que vous pouvez consommer (malgré vous ?) jusqu’à 100 additifs par jour ? Que manger des sushis le midi revient grosso-modo à vous rendre chez McDo et à commander un Big Mac ?

Plus gênant encore : aviez-vous conscience qu’une canette de soda contenait l’équivalent de 7 morceaux de sucre ?

Décidément, l’infographie qui suit, en plus de tuer dans l’oeufs quelques idées toutes faites, aurait de quoi remettre en question notre alimentation type !

infographie alimentation

Via :marmiton
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  1. Mouais enfin autant je comprends que les gens ne puissent pas connaître la différence entre jus et nectar de fruit, autant faut vraiment être un consommateur ignare pour ne pas se savoir qu’une canette de soda comprend énormément de sucre, et que l’andouillette est faite à base d’abats.. Autant informer les lecteurs qu’une raclette se fait a base de fromage..

  2. Au pire c’est fait c’est fait alors bon j’vois pas en quoi c’est dégoutant hein de plus les insectes c’est la nourriture de demain apparemment mais ça par contre, ça sera sans moi 😉 Aller, bon appétit !

  3. Mouai bof,
    Certaines comparaisons n’ont aucune valeur. Celle des sushis par exemple. Il faut manger 2000/2500 kcal par jour (suivant les profiles) donc le type importe. 400cal (et je pense d’ailleurs que se sont des kilocalorie, juste un facteurs 1000 rien que ça) de sushi n’ont rien a voir avec 400 de burger, ou même 400cal de carotte!!! On peut faire 400cal avec n’importe quelle aliment (la quantité changera).

    Manger 400cal ne veut pas dire que c’est très gras, trop sucrée ou autres.

    Il faut bien consommé de l’énergie pour pouvoir en dépenser!
    Rien ne se perd, rien ne se crée, tout ce transforme! Même l’énergie!

    400kcal=1600kjoule (en gros) et on dépense en moyenne 100W pour maintenir notre température corporelle. Soit 100J chaque second…… En 4h20 les 1 600 000J sont brûlé!! Juste pour rester au chaud!!

    Tout sa pour dire: il faut manger des calories!! Et que 400cal de burger ne sont pas comme 400cal de saumon et de riz.

    Bref, mise a part la comparaison avec le sucre…

    1. Non mais sérieusement, des calories sont des calories. C’est une unité de mesure !
      Ce sont les proportions entre glucides, protides et lipides qui changent
      C’est comme ci tu disais que les 100km/h d’une Audi sont différentes des 100km/h d’une BM ….
      Il faut effectivement ingurgiter des calories mais le discours n’est pas de se câliner la conscience en ce disant qu’il s’agit de « bonnes calories » … Mais plutôt bouger son Fat Ass pour rester en forme.

  4. Sans parler des comparaison « un par jour = tant par an »
    Un paquet de 100g de chips par jour sa fait 36,5kg par an.
    Et comme l’huile est plus légère que l’eau, 5L =4,6kg. En gros la comparaison dit que quand vous mangez 36,5kg de chips, vous avez mangé 4,6kg d’huile. Soit un douzième. Certe, les chips c’est gras. (mais c’était pas un secret, merci marmiton de nous avoir prévenu!).

  5. Infographie fait par des ignorants… et bien sur relayer tel quel comme parole d’évangile. Comparer juste l’apport calorique c’est n’avoir AUCUNE connaissance basique en alimentation.

    Ben comment peux tu écrire ça???
    « Que manger des sushis le midi revient grosso-modo à vous rendre chez McDo et à commander un Big Mac ? »

    C’est comme si je disais
    « Que manger 5 fruits et légumes le midi et le soir revient a manger 2 menus big mac???

    A la fin on a plus l’impression d’être sur un blog d’ado et je ne sais pas si vous vous rendez compte que Gizmodo perds en crédibilité jour après jour.

    Il faudrait réagir cela fait des mois et des mois que des articles sans aucun sens sortent malgré les remarques des lecteurs rien ne changent.

  6. C’est clair aussi qu’un hamburger ou des suchis, c’est très bien aussi…
    Ce sont les frites qui sont « mauvaises », pas l’hamburger.

    Et la comparaison /jour et /an, ça fait rire. ça fait pas grand chose quand on sait qu’il faut en fait déiviser par 365…

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