Coloriez pour vous déstresser

coloriage

Nous vous en parlions dans un précédent billet, utiliser des appareils électroniques le soir peut avoir des conséquences néfastes sur le sommeil. Une nouvelle activité pourrait venir remplacer ces "mauvaises" habitudes… Il s’agit du coloriage qui aurait l’avantage d’avoir des vertus déstressantes.

Non, le coloriage n’est pas seulement destiné aux enfants. Au-delà de l’apprentissage (des couleurs et de la dextérité dans le maniement d’un crayon), cette activité aurait le pouvoir de détendre celui qui la pratique.

La dernière tendance joue en tout cas en sa faveur et supplante désormais les sudokus et autres points de croix. Ainsi, depuis 2012, les ventes de livres de coloriage pour adultes ne cessent d’augmenter en France, faisant le bonheur des éditeurs.

Larousse a ainsi écoulé près de 75 000 exemplaires de ses carnets de coloriage depuis septembre 2013. Hachette a pour sa part vendu quelques 300 000 livres spécialisés de sa collection « Art-Thérapie ».

Bref, la mode s’installe pour calmer le stress. Alors, tentez ?

Tags :Via :lefigaro
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