Chez McDo, les salades sont (souvent) plus caloriques que les burgers !

McDonald's

C'est un monde de certitudes qui s'écroule : il semblerait que les salades servies chez McDonald's soient en réalité plus caloriques que les burgers.

Si vous avez pris l’habitude d’opter pour une salade lors de vos escapades chez McDo, ne serait-ce que pour vous donner bonne conscience, sachez que vous vous trompez sur toute la ligne. Les résultats d’une étude menée par des diététiciens canadiens prouvent ainsi que les salades proposées par la chaîne de fast-food contiennent non seulement plus de calories qu’un double Big Mac, mais aussi davantage de gras et de sodium.

Il aura suffit de comparer les valeurs nutritionnelles d’une salade Caesar avec celles du burger star de l’enseigne pour arriver aux conclusions suivantes : quand un double Big Mac contient 680 calories, la salade en question, composée de poulet et de kale, va contenir 730 calories.

Légère, la salade ? Pas vraiment, puisqu’à y regarder de plus près, on se rend compte qu’elle contient une bonne dose de fromage, du bacon, des croûtons grillés et une sauce pas vraiment « light ».  Outre les calories, le gras est également plus présent dans la salade Caesar que dans le double burger : 53 grammes dans la première contre 38 grammes « seulement » dans le second. Et la diététicienne Shauna Lindzon de conclure, qu’en mangeant la salade Caesar servie chez Ronald, « vous avez votre dose de sodium pour la journée », soit 1 500 milligrammes.

Bikeworldtravel / Shutterstock.com

Tags :Via :bfmtv
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  1. Sauf qu’avec la salade tu as ton repas, pas besoin des frites à côté et surtout tu n’as plus faim avant le prochain repas contraient à un menu simple.

    Même si c’est pas les salades les plus légères du monde je confirme que ça reste mieux.

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