La cure de désintox numérique, ce nouveau cadeau à la mode

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Nos vies actuelles tournent aujourd'hui grandement autour de nos smartphones, tablettes et autres écrans en tout genre. Certains même n'arrivent plus à décrocher, que ce soit pour le travail ou non. Partir à la mer, au sommet d'une montagne ou au fin fond de la campagne n'y change souvent rien. Aujourd'hui, il faut faire une cure de désintoxication numérique.

Sans aucun accompagnement médical, l’idée – née aux États-Unis – est de passer un certain temps dans un endroit dénué de toute connexion mais offrant de nombreuses activités pour passer le temps. Et force est de constater que ça marche. Outre la Silicon Valley, certains professionnels du tourisme, français et suisses notamment, ajoutent cette cure à leur catalogue.

En France par exemple, le Vichy Spa Hôtel propose un programme Digital Detox : 1 100€ pour 3 jours, pour les « cadres qui ont un sentiment de surcharge professionnelle (notamment liée aux nombreuses sollicitations e-mails) depuis l’évolution de la digitalisation de leur activité« . Chambre sans télévision, divers soins anti-stress, coaching pour apprendre à déconnecter, tout y est.

Dans le Médoc, au château de la Gravière, vous pouvez prendre une pause numérique de 3 jours. Massage, sauna, promenades à vélo, entretien avec un coach, de quoi vous déconnecter du numérique, en vous reconnectant à la nature et à la « vraie vie ».

Tags :Via :BFM TV
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  1. je suis tout à fait d’accord mais parfois il faut se forcer au quotidien, il est difficile de ne pas jeter un œil aux notification de son smartphone lorsqu’il sonne. un peu comme si il nous commandé il nous siffle en disant ho hé viens me voir…. lol

  2. Sujet intéressant, mais l’article manque de contenu. Bien que je ne ferai certainement pas mieux sa place, mais ce n’est pas mon travaille.

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