Augmenter sa productivité grâce à la science

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productivitéNon pas qu'on vous invite à augmenter votre productivité un vendredi après-midi. Mais la vidéo qui suit va vous donner quelques précieux conseils pour être plus efficace... dès lundi matin !

Certains verront une once de provocation dans la vidéo qui suit. Inviter à la productivité un vendredi après midi étant en effet interdit, si l’on se réfère à la constitution des Internet. Néanmoins, cette vidéo pourrait vous être utile dès lundi prochain. Elle va prendre le temps de vous donner quelques astuces vous permettant in-fine d’augmenter votre productivité grâce à la science.

Mauvaise nouvelle : la volonté et le courage ne suffisent pas, et il va vous falloir de la rigueur pour augmenter votre productivité. Evitez également de vous faire “surprendre” par vos réseaux sociaux favoris, qui viendront tacler à la gorge cette même productivité.

Enfin, citons cet exemple appris des violonistes les plus célèbres, qui seront bien plus efficaces en s’adonnant à des sessions de travail de 90 minutes suivies de pauses de 20 minutes environ. La concentration est le maître mot !

Mais regardez plutôt la vidéo dans son intégralité pour tout saisir :

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[gizmodo]

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